แกงกะหรี่โกร์มาเนื้อแกะ

  • เวลาเตรียม 20นาที
  • เวลาทำอาหาร 50นาที
  • เทคนิคการปรุงอาหาร เซียร์, สตูว์, ผัด
  • เนื้อ แกะ
  • ตัด ขาแกะติดกระดูก
  • เสิร์ฟ 4

สัมผัสรสชาติอันเข้มข้นของแกงกะหรี่โกร์มาเนื้อแกะ เมนูแสนอร่อยที่ปรุงจากเนื้อแกะนุ่มๆ กะทิหอมมัน และเครื่องเทศโกร์มาหอมกรุ่น เคี่ยวจนได้รสกลมกล่อมพร้อมมันเทศ ซูกินี และถั่วลันเตา ทานคู่กับข้าว โรตี และแยมมะม่วง จะอร่อยยิ่งขึ้น

วัตถุดิบ

  • เนื้อแกะหั่นเต๋า 1 กก. (เล็มมันออก)
  • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนชา
  • หอมหัวใหญ่สีน้ำตาล 1 หัว สับหยาบ
  • มันเทศขนาดกลาง 1 หัว หั่นเต๋า
  • น้ำพริกแกงโกร์มา ½ ถ้วย
  • น้ำเปล่า ½ ถ้วย
  • กะทิ ⅓ ถ้วย
  • ซูกินีขนาดกลาง 2 ลูก หั่นแว่น
  • ถั่วลันเตาแช่แข็ง ⅓ ถ้วย (ละลายน้ำแข็งแล้ว)
  • เสิร์ฟคู่กับ โรตี ข้าว โยเกิร์ตรสธรรมชาติ และชัทนีมะม่วง

วิธีการ

  1. เตรียมเนื้อแกะ: หั่นเนื้อแกะเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว คลุกกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา

  2. ย่างเนื้อแกะ: นำเนื้อแกะลงทอดในกระทะเป็นรอบ ๆ จนผิวเหลืองสวย แล้วพักไว้

  3. ผัดหอมหัวใหญ่และมันเทศ: ผัดหอมหัวใหญ่จนสุกนุ่ม จากนั้นใส่มันเทศลงไป

  4. ผัดน้ำพริกแกง: ใส่น้ำพริกแกงโกร์มาลงในกระทะ ผัดประมาณ 1 นาที เติมน้ำเปล่า แล้วใส่หอมหัวใหญ่ มันเทศ และเนื้อแกะที่พักไว้ลงไป

  5. เคี่ยว: เร่งไฟให้เดือด แล้วลดไฟปานกลาง ปิดฝา เคี่ยวต่อ 45 นาที

  6. ปรุงขั้นสุดท้ายแล้วเสิร์ฟ: ใส่กะทิ ซูกินี และถั่วลันเตา เคี่ยวต่ออีก 5 นาที แล้วเสิร์ฟพร้อมโรตี ข้าว โยเกิร์ตรสธรรมชาติ และชัทนีมะม่วง