เคบับอบเตาจานนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติและทำได้ง่ายที่บ้าน ใช้เนื้อแกะบดผสมกับหัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศ แล้วนำไปอบจนสุกเหลืองนุ่ม เสิร์ฟพร้อมหอมแดงคลุกซูแมคหอมสดชื่น โยเกิร์ตกระเทียมเนื้อเนียน แป้งแผ่นอุ่น ๆ และผักชีสด เมนูนี้จะพารสชาติสดใสแบบตะวันออกกลางมาสู่โต๊ะอาหารของคุณ เหมาะทั้งสำหรับมื้อค่ำกับครอบครัวหรือเวลาต้อนรับแขก เป็นอาหารที่ทั้งอิ่ม อร่อย และทุกคนต้องชอบ
เคบับ
เนื้อแกะบด 1 กิโลกรัม (มีไขมัน 15–20% เพื่อให้ได้รสชาติและความฉ่ำที่ดีที่สุด)
หัวหอมสีน้ำตาลขนาดเล็ก 1 หัว ขูดด้วยที่ขูด
กระเทียมสับละเอียดสด 1 ช้อนโต๊ะ
ผงยี่หร่าบด 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ผงปาปริกาหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
พริกป่นหยาบ 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
เกล็ดเกลือทะเล 2 ช้อนชา
พริกไทยดำบดหยาบ ¼ ช้อนชา
ผักชีใบเลื่อย (Flat-leaf parsley) สับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ (สามารถใช้ผักชีไทยแทนได้)
เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ สำหรับทา
หอมแดงคลุกซูแมค
หอมแดงไซส์เล็ก 1 หัว ซอยบางมาก
ผงซูแมค 1½ ช้อนชา
น้ำเลมอนครึ่งผล
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
เกล็ดเกลือทะเล ¼ ช้อนชา
โยเกิร์ตกระเทียม
กรีกโยเกิร์ต 1¼ ถ้วย (310 กรัม)
กระเทียมสดสับละเอียด ½ ช้อนชา
น้ำเลมอน 1½ ช้อนโต๊ะ
เกล็ดเกลือทะเล ½ ช้อนชา
สำหรับเสิร์ฟ
แป้งแผ่นหรือพิต้า 4–6 แผ่น (งดได้หากต้องการแบบไม่มีกลูเตน)
มะเขือเทศขนาดใหญ่ 2 ผล หั่นเป็นชิ้นบางหรือหั่นแว่น
ผักชีใบเลื่อย (Flat-leaf parsley) สับละเอียด ½ ถ้วย (ประมาณ 15 กรัม)
อุ่นเตาอบ – เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 240°C (พัดลม 220°C) ปูถาดอบใหญ่ 1 ถาด (หรือ 2 ถาดเล็ก) ด้วยกระดาษรองอบ
ผสม – ใส่เนื้อแกะบด หัวหอม กระเทียม เครื่องเทศ ผักชี เกลือ พริกไทย และเบกกิ้งโซดาลงในชามใบใหญ่ ใช้มือนวดประมาณ 2 นาทีจนส่วนผสมเกาะตัวกันดี
ขึ้นรูป – เกลี่ยส่วนผสมลงบนถาดให้เป็นสี่เหลี่ยม ขนาดประมาณ 30 x 40 ซม. หนา 1 ซม.
กรีดและตัด – หั่นเป็นเส้นกว้างประมาณ 2–3 ซม. แล้วกรีดด้านบนเล็กน้อยเพื่อช่วยให้สุกทั่วและดูเป็นลายเคบับ
อบ – ทาด้วยน้ำมันมะกอกแล้วนำเข้าอบบนชั้นบนสุด 15–18 นาที จนมีสีน้ำตาลและสุกทั่ว หากต้องการสีเข้มขึ้นให้อบไฟบนเพิ่มอีก 1–2 นาที
หอมแดงคลุกซูแมค – ผสมหอมแดง ผงซูแมค น้ำเลมอน น้ำมัน และเกลือเข้าด้วยกัน พักไว้สักครู่ให้หอมแดงนุ่ม
โยเกิร์ตกระเทียม – คนกรีกโยเกิร์ต กระเทียม น้ำเลมอน และเกลือให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ
แป้งแผ่น – อุ่นในกระทะแห้งหรือบนไฟอ่อน ๆ จนแป้งนุ่มและยืดหยุ่น
จัดเสิร์ฟ – วางแป้งแผ่นบนเคบับเพื่อซับน้ำเนื้อ แล้วแยกเคบับออกเป็นเส้น ๆ เสิร์ฟคู่กับโยเกิร์ต หอมแดงคลุกซูแมค มะเขือเทศ และผักชีสด