By @cooking_for_fam สเต็กเนื้อส่วนแฟลงค์หมักซอสถั่วเหลืองเสิร์ฟพร้อมเห็ดผัด

  • เวลาเตรียม 2ช.ม., 30นาที
  • เวลาทำอาหาร 20นาที
  • เทคนิคการปรุงอาหาร ผัด
  • เนื้อ เนื้อวัว
  • ตัด
  • เสิร์ฟ 2

มื้อค่ำสุดพิเศษที่มาพร้อมรสชาติอันยอดเยี่ยมของเมนู "สเต็กเนื้อส่วน Flank หมักซอสถั่วเหลืองเสิร์ฟพร้อมเห็ด" จาก @cooking_for_fam ซึ่งเป็นเมนูที่ทำง่ายแต่ให้รสชาติที่น่าประทับใจ เนื้อส่วน Flank จากออสเตรเลียที่นุ่มชุ่มฉ่ำ ผ่านการหมักด้วยซอสถั่วเหลืองรสกลมกล่อม (อูมามิ) และหอมกรุ่นด้วยเครื่องเทศสมุนไพรอย่างกระเทียม ขิง และต้นหอม เสิร์ฟคู่กับเห็ดผัดที่ช่วยเติมเต็มรสชาติให้อร่อยลงตัวอย่างที่สุด

วัตถุดิบ

  • เนื้อวัวส่วนท้อง 850 กรัม

ส่วนผสมสำหรับหมัก

  • กระเทียมสับ 4 กลีบ

  • ขิงสับ 2 ช้อนโต๊ะ

  • ต้นหอมซอย 2 ถึง 3 ต้น

  • หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า ½ หัว

  • ซอสถั่วเหลือง 120 มิลลิลิตร

  • น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

  • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา

  • พริกแห้งป่น ¼ ช้อนชา

ส่วนผสมสำหรับซอส

  • น้ำหมักที่เตรียมไว้ 4 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชู ¾ ช้อนชา

วิธีการ

  1. ผสมกระเทียม ขิง ต้นหอม หอมหัวใหญ่ ซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง น้ำมัน น้ำมันงา พริกไทยดำ และพริกแห้งป่นให้เข้ากันเพื่อเตรียมน้ำหมัก

  2. ตักน้ำหมักออกมา 4 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำส้มสายชูข้าว แล้วพักไว้สำหรับใช้เป็นซอสตอนเสิร์ฟ

  3. นำเนื้อวัวส่วนท้องลงหมัก แล้วแช่ไว้ในตู้เย็นประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมง

  4. นำเนื้อออกจากตู้เย็น พักไว้จนมีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิห้อง จากนั้นใช้กระดาษซับพื้นผิวเนื้อให้แห้ง

  5. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไปแล้วรอจนร้อนจัด เพื่อช่วยให้ผิวด้านนอกของเนื้อมีสีน้ำตาลสวยและมีกลิ่นหอม

  6. นำเนื้อที่หมักไว้ลงจี่ด้านละประมาณ 3 ถึง 4 นาที โดยปรับเวลาตามความหนาของชิ้นเนื้อ

  7. นำเนื้อออกจากกระทะ แล้วพักไว้สักครู่ก่อนหั่น เพื่อให้น้ำภายในเนื้อกระจายตัวอย่างทั่วถึง

  8. หั่นเนื้อเป็นชิ้น แล้วเสิร์ฟพร้อมซอสที่เตรียมไว้และเห็ดผัด